Hace unos días tuve el gusto de ser entrevistado por Patricia La Rosa, una terapeuta holística y divulgadora de la salud que desde Argentina produce el programa Aprender a volar, en el que desde hace 7 años promueve terapias complementarias para la salud física y mental.

En esta conversación, hablé sobre Movimiento Inteligente y el enfoque que esta técnica tiene del cuerpo como un vehículo para el bienestar. Además, ofrecía una clase corta para relajar los hombros y el cuello, así como movilizar el pecho y calmar las emociones. Te comparto a continuación un fragmento de esta entrevista:

En esta entrevista ofrecí una clase breve de Movimiento Inteligente para relajar los hombros y el cuello. Te comparto aquí el audio de esta clase, que puedes hacer sentada en una silla:

Finalmente, te comparto la grabación completa de la entrevista:

Ya que estás aquí: Los próximos 3 y 4 de octubre voy a ofrecer un taller en colaboración con dos colegas con el tema La Sabiduría del Piso Pélvico, en el que combinaremos Movimiento Inteligente, Pilates y Ginecología Natural para ofrecerte una experiencia de aprendizaje, conexión íntima y sanación. Puedes ver todos los detalles haciendo clic en la imagen: