Ruthy Alon y la vitalidad

Ruthy Alon y la vitalidad

Ruthy Alon es una de las maestras que más me han inspirado en mi camino como practicante de Educación Somática. Ella fue una de las primeras maestras entrenadas directamente por Moshe Feldenkrais en los años 60, en Israel, y luego trabajar muchos años con él, Ruthy comenzó a construir sobre ese conocimiento y a desarrollar sus propias aplicaciones del método,…

El minimalismo y el cuerpo

El minimalismo y el cuerpo

¿Te imaginas vivir con solo 150 objetos? Incluyendo piezas de ropa, utensilios de cocina, aparatos, libros, muebles, tener solo 150 posesiones, ¿te suena posible? ¿Con cuántos vives actualmente? ¿De cuántas cosas podrías prescindir? ¿Cuántas cosas guardas que ya no sirven o que no has usado en los últimos 6 meses? ¿Cuántos objetos necesitas para ser feliz? Estas son las preguntas…